Κάθε τέλος είναι μια καινούργια αρχή και με αυτόν τον τρόπο αντιμετωπίζουμε τη νέα χρονιά. Στην πραγματικότητα είναι μια μικρή αφορμή για να ξεκινήσουμε να κάνουμε μικρότερα ή μεγαλύτερα βήματα για να ορίσουμε το μονοπάτι που θα ακολουθήσουμε στο μέλλον.
Μια αφορμή για να παρατηρήσουμε τι κάναμε μέχρι σήμερα και μας οδήγησε στη θέση που είμαστε. Μια αφορμή να χαλαρώσουμε λίγο τα λουριά της καθημερινότητας, να πάρουμε περισσότερα ρίσκα, να αποτύχουμε, να σηκωθούμε και να ονειρευτούμε ξανά.
Μια αφορμή να περιορίσουμε τους περισπασμούς, να δουλέψουμε συγκεντρωμένα, να ακούσουμε τη διαίσθησή μας, να σκεφτούμε σαν αρχάριοι, να επαναξιολογήσουμε τις δεξιότητές μας, να αναζητήσουμε νέες προκλήσεις και τελικά να ανέβουμε το επόμενο σκαλί και να επανεφεύρουμε τον εαυτό μας.
Οι Εκδόσεις Διόπτρα προτείνουν 5 βιβλία-εργαλεία που θα σας βοηθήσουν να εξελιχθείτε προσωπικά και επαγγελματικά:
Ανάμεσα σε ηλίθιους – Thomas Erikson
Κόκκινοι, Κίτρινοι, Πράσινοι, Μπλε. Στο συγκεκριμένο βιβλίο, ο Τhomas Erikson μας εξηγεί ότι υπάρχουν τέσσερις βασικοί τύποι συμπεριφοράς που προσδιορίζουν τον τρόπο με τον οποίο αλληλεπιδρούμε και αντιλαμβανόμαστε τους γύρω μας. Η κατανόηση του προτύπου συμπεριφοράς ενός ατόμου αποτελεί το κλειδί της επιτυχημένης επικοινωνίας.
O συγγραφέας μας βοηθάει να κατανοήσουμε καλύτερα τον εαυτό μας, να τελειοποιήσουμε την επικοινωνία και τις κοινωνικές δεξιότητές μας, να διαχειριστούμε τις συγκρούσεις με αυτοπεποίθηση, να βελτιώσουμε τη σχέση με τον προϊστάμενο και την ομάδα μας, και γενικά να αλλάξουμε τον τρόπο αλληλεπίδρασης με τους άλλους ανθρώπους, από τους συνεργάτες μέχρι τον/τη σύντροφό μας.
Ανακαλύψτε το ΕΔΩ
Ο πλούτος που δεν αγοράζεται με χρήμα – Robin Sharma
Σε αυτό το βιβλίο παρουσιάζεται μια εντελώς νέα φιλοσοφία και μια μεθοδολογία για να απολαμβάνετε μια πραγματικά πλούσια ζωή, με προσωπική δύναμη, ασυνήθιστη αυθεντικότητα, εξαιρετικά ικανοποιητική εργασία και έναν όμορφο τρόπο ζωής που θα σας κάνει να νιώσετε πως σας έχει χαμογελάσει η τύχη.
Βασισμένο στο μαθησιακό μοντέλο των 8 Μορφών Πλούτου, το οποίο ο Robin Sharma –θρυλικός ειδικός στην προσωπική ανάπτυξη και διάσημος μέντορας δισεκατομμυριούχων, κορυφαίων αθλητών και αρχηγών κρατών– έχει διδάξει στους πελάτες του με μεταμορφωτικά αποτελέσματα, το αριστούργημα αυτό είναι βέβαιο ότι θα γίνει ο καθημερινός οδηγός σας για να απολαμβάνετε μια ονειρεμένη ζωή. Ανακαλύψτε τις κρυμμένες συνήθειες που θα σας βοηθήσουν να ζήσετε την πλουσιότερη δυνατή ζωή για να μη μετανιώνετε μια ζωή για τις προοπτικές που δεν αξιοποιήσατε.
Ανακαλύψτε το ΕΔΩ
Ξυπνήστε το γίγαντα μέσα σας – Anthony Robbins
Ο Άντονι Ρόμπινς, κορυφαίος και πρωτοπόρος «δάσκαλος», μοιράζεται μαζί μας τις αποτελεσματικότερες στρατηγικές και τεχνικές του με στόχο να αποκτήσουμε τον έλεγχο σε όλους τους τομείς της ζωής μας: τη συναισθηματική, νοητική και σωματική μας κατάσταση, τις σχέσεις μας, την καριέρα μας και τα οικονομικά μας.
Αναγνωρισμένος ειδικός στην Ψυχολογία της Αλλαγής, μας προσφέρει ένα αποτελεσματικό πρόγραμμα, που αποτελείται από σαφή και απλά βήματα, και μας διδάσκει θεμελιώδη μαθήματα αυτοκυριαρχίας, που θα μας βοηθήσουν να ανακαλύψουμε το σκοπό μας, να ελέγξουμε τη ζωή μας και να δαμάσουμε τις δυνάμεις που διαμορφώνουν το πεπρωμένο μας.
Ανακαλύψτε το ΕΔΩ
Οι νόμοι της ανθρώπινης φύσης – Robert Greene
Είμαστε κοινωνικά όντα. Οι ζωές μας εξαρτώνται από τις σχέσεις μας με τους συνανθρώπους μας. Το να γνωρίζουμε γιατί δρουν οι γύρω μας με έναν συγκεκριμένο τρόπο μας δίνει μια μοναδική δεξιότητα, χωρίς την οποία όλα τα άλλα ταλέντα μας δεν αξιοποιούνται στο έπακρο. Ο Robert Greene μας δείχνει τον τρόπο να αποστασιοποιηθούμε από τα συναισθήματά μας και να αποκτήσουμε αυτοέλεγχο. Να αναπτύξουμε ενσυναίσθηση και διορατικότητα και να καταφέρουμε να διακρίνουμε τι κρύβεται πίσω από τις μάσκες των συνανθρώπων μας. Να ξεφύγουμε από τη ζώνη της άνεσής μας, ώστε να πραγματοποιήσουμε τον βασικό, ουσιαστικό στόχο της ζωής μας.
Είτε πρόκειται για την επαγγελματική ή την προσωπική μας ζωή είτε για τη δημιουργία ενός καλύτερου κόσμου, Οι Νόμοι της Ανθρώπινης Φύσης προσφέρουν ευφυείς τακτικές επιτυχίας.
Ανακαλύψτε το ΕΔΩ
Outlive: Η επιστήμη και η τέχνη της υγείας και μακροζωίας – Dr. Attia
Σε αυτό το ριζοσπαστικό μανιφέστο μακροζωίας και ευζωίας ο Dr. Attia εξηγεί πώς το ταξίδι του τον έκανε να αναθεωρήσει την προσέγγισή του στην ιατρική και την περίθαλψη. Παρά τις επιτυχίες της η συμβατική ιατρική δεν έχει σημειώσει ιδιαίτερη πρόοδο στην καταπολέμηση των ασθενειών της γήρανσης. Συχνά οι θεραπευτικές παρεμβάσεις γίνονται πολύ αργά για να έχουν αποτέλεσμα, επεκτείνοντας τη διάρκεια ζωής εις βάρος της διάρκειας υγείας, δηλαδή της ποιότητας ζωής του ασθενούς.
Ο Dr. Attia πιστεύει ότι πρέπει να αντικαταστήσουμε αυτό το παρωχημένο πλαίσιο εργασίας με μία εξατομικευμένη, προ-ενεργή στρατηγική μακροζωίας όπου ενεργούμε τώρα, αντί να περιμένουμε την εμφάνιση των παθήσεων. Δεν πρόκειται για «biohacking», αλλά για μία στρατηγική, επιστημονική προσέγγιση στην επέκταση της διάρκειας ζωής που ταυτόχρονα βελτιώνει τη σωματική, γνωστική και συναισθηματική υγεία. Στόχος του Dr. Attia δεν είναι να σας πει τι να κάνετε αλλά να σας βοηθήσει να μάθετε πώς να σκέφτεστε μακροπρόθεσμα την υγεία ώστε να δημιουργήσετε το καλύτερο πλάνο μακροζωίας για εσάς.
Ανακαλύψτε το ΕΔΩ
